L E S  C O U R S

Un large choix de pratiques

Découvrez en détail chaque pratique enseignée au sein de notre centre par nos professionnels experts. Les intitulés de nos cours diffèrent mais ont pour valeur commune un enseignement d’excellence et de qualité. Les instructions délivrées sont précises et mentionnent systématiquement la respiration, le mouvement et des modifications afin que vous puissiez adapter chaque séquence à votre pratique tout au long du cours.

Yoga

Induit des bienfaits physiques, mentaux, émotionnels et spirituels.

Pilates

Travaille la gestion du stress, les étirements musculaires et la force mentale

Relaxation

Réduire le stress, l’anxiété ou la douleur, et prévenir certains troubles.

Bien être

Cours à faible effectif afin de garantir une attention personnalisée à chacun.

C O N T A C T E Z  -  N O U S

Réservez votre cours !


Réalisation & référencement

Connexion